Блюда из курицы

Куриные грудки в соусе

Нам понадобится:

  1. 4 куриные грудки
  2. 1 луковица
  3. 3 помидора
  4. 150 г сыра
  5. 2 ст. ложки томатной пасты
  6. 1 стакан воды
  7. 4 зубка чеснока
  8. соль, перец

Приготовление:

Куриные грудки разрезать вдоль пополам, посолить, поперчить и натереть чесноком, пропущенным через чесночницу.

Обжарить грудки с обеих сторон на подсолнечном масле по 5 минут.
Обжаренные грудки сложить в форму, желательно глубокую.

Лук и помидоры порезать кубиками. Сначала обжарить на сковородке лук до готовности,затем добавить к луку порезанные помидоры, потушить вместе. Затем добавить томатную пасту и воду,потушить все вместе 5 минут, посолить, поперчить. Соус готов.
Готовым соусом залить грудки и потереть сверху сыр. Запекать блюдо в разогретой до 180 духовке 5-8 минут.

 

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.